Le stress au travail

Le stress au travail

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Publié le 3 déc. 2010 - Donne ton avis

Le stress dans nos cultures modernes est devenu à force presque un phénomène banal avec lequel chacun vis tant bien que mal, pourtant ses répercutions peuvent être parfois gravissimes.
Les charges de travail excessives, les multiples exigences et le surcroît de pression peuvent tous être sources de stress pouvant mener, entre autres, au surmenage, à une surfatigue et à un sentiment de manque d’appréciation. Lorsqu’on se sent envahi par le stress et que des sentiments négatifs du travail s’installent, il faut évacuer le stress et se détendre. Sinon, le stress peut, à la longue, se transformer en épuisement professionnel.

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zodiac04
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Contenu de ce document de Social > Psychologie

Plan :

I- Définition du Stress………………………………………………………3
II- Les facteurs du Stress au travail…………………………………….4
III- Les Dangers du Stress………………………………………………..6
1) Les symptômes physiques
2) Les symptômes émotionnels
3) Les symptômes intellectuels
IV- La Gestion du Stress…………………………………………………7
1) Techniques de gestion du Stress
2) Facteurs aggravant à éviter
V- Les remèdes contre le Stress………………………………………9
Conclusion………………………….……………………………………….11


2 commentaires


freudd
freudd
Posté le 23 nov. 2016

merci 

nada2001
nada2001
Posté le 6 déc. 2015

bravo

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