Les émotions

Les émotions

Publié le 28 mai 2009 - Donne ton avis

Découvrez ce cours de coaching et de communication interpersonnelle, sur Les émotions. Un document exclusif de notre partenaire Frédéric Demarquet, coach professionnel.

Extrait:

  • Qu'est-ce qu'une émotion ?

Toute émotion répond à un seul et même objectif : vivre. A l'origine de l'émotion se trouve le cerveau reptilien, commun à l'ensemble des mammifères. Son rôle est fondamental en ce sens qu'il régule les besoins essentiels tels que dormir, boire, manger ou encore se [...]

Plan:

  • Emotion
  • Qu'est-ce qu'une émotion
  • Les besoins existentiels
  • Les stratégies émotionnelles
  • Quand les émotions s'emballent
  • Vivre avec ses émotions
  • Apprendre à se libérer
  • La question de la relation
  • Conclusion
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Fiche rédigée par
Frederic-Demarquet
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1 commentaire


houdoudou
houdoudou
Posté le 17 févr. 2016

Trés bon exposé !

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