Le corps et l’esprit sont mis sous tension afin de répondre vite et efficacement à l’agression : Le cœur bat plus fort, le sang circule plus rapidement dans les muscles. Le cerveau est mieux irrigué pour réagir plus vite. Les sécrétions hormonales s’intensifient pour renforcer la vigilance .
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Plan :
Manifestation physique
difficultés à trouver le sommeil
Sommeil perturbé- insomnies
sensation de fatigue surtout au réveil
douleurs lombaires ( mal aux reins)ou cervicales
accélérations cardiaques
perte d’appétit ou boulimie