Plan :
Partie 1: Le stress au quotidien 1. Origine du stress : 2. Définition du stress : 3. Les causes du stress 4. Les phases du stress 5. Manifestations du stress Partie 2: Le stress professionnel 1. Définition du stress au travail 2. Les causes du stress au travail 3. Les effets du stress au travail Partie 3 : La gestion du stress. 1. Techniques de gestion du stress: 2. Les remèdes Anti-stress : 3. Les catalyseurs du stress :