Dans la vie, les baisse de régime peuvent survenir à tous moments. Lorsqu\'elle ne sont pas due à des d\'évidentes pathologies, les compléments alimentaires peuvent palier à ces désagréments en boostant notre corps, en lui rendant pleine possession et capacité d\'utilisation de ces moyens tant physique qu’intellectuel.
Plan :
1)C\'est quoi un complément alimentaire ?
2)Trois familles
3)Quelle sécurité pour la santé ?
4)Comment choisir le complément qui convient ?
5)Quand et comment prendre des compléments alimentaires ?
6)Y a-t-il des contre-indications à la prise de compléments ?
7)Ce qu\'il faut retenir