Exemple dossier compte rendu bac EPS, course en durée
Choix de l’objectif 2 :
- L’objectif 2 permet de développer un état de santé continue, sachant que je ne suis pas une élève « très sportive », ni qui voudrait « perdre du poids » il me semble que donc l’objectif deux m’est plus adapter.
De plus, dans l’objectif 1, nous devons exercer une course de 90à 100% de VMA (beaucoup plus fatiguant) et dans l’objectif 3 aucun repos n’est proposé…
- Je n’ai aucun problème de santé et je sais qu’entretenir son corps permet de faire durer un bon état de santé.
- Enfin, sachant que j’ai pris l’option danse pour le bac, un entretient physique régulier permet de garder de bonne conditions physique pour celui-ci.
- Cet objectif correspond a une allure entre 70 et 100% ce qui ne m’est pas difficile et qui m’est adapter pour garder une bonne condition physique