Le trac, c'est un phénomène banal… On peut le décrire comme un stress spécifique à la situation d'exposition devant un public. Il s'agit d'une peur irraisonnée, puisqu'il n'y a pas de danger réel.
Le trac est fondamentalement le même chez un champion et chez un débutant. La différence vient que le premier a appris à mieux le maîtriser que le second
Contenu de ce document de Français > Culture générale
Plan :
Plan :
I-Introduction
II-Définition
III-Les symptômes
1-physique
2-psychique
IV-Les raisons de trac
V-Surmonter le trac
VI-Quelque conseil contre le trac durant l’exposé
VII-Conclusion
Référence