Comment avoir confiance en soi

Comment avoir confiance en soi

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Publié le 24 oct. 2010 - Donne ton avis

Tout d’abord qu’est-ce qu’une saine confiance en soi ?
Dans la plupart des sociétés industrialisées où tout est fondé sur la compétition
nous avons tendance à associer confiance en soi et attitude agressive.
S’affirmer et agresser n’ont rien de commun et ne proviennent pas de la même
source.
L’agressivité naît de la peur tandis que l’affirmation de soi prend naissance dans
une saine et authentique confiance en soi.
L’orgueil, le triomphalisme, l’arrogance, même s’ils sont souvent reconnus comme
des qualités dans nos cultures, sont les faux-semblants d’une vraie confiance en soi.
Une personne qui a pleinement conscience de sa valeur en tant qu’être humain
n’a nul besoin de briller ou de se placer au-dessus des autres pas plus qu’elle ne se
dévalorisera par rapport à eux.
Avoir confiance en soi c’est avoir pleinement conscience de sa valeur et de ses
ressources.

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Contenu de ce document de Social > Psychologie

Plan :

I- Comment retrouver ou développer
a)une saine confiance en soi
b)La confiance en soi : la base de la réussite d’une vie
c)Le manque de confiance en soi, un terrible handicap
d)Le manque de confiance en soi se paie cher
e)Un manque à combler
f)Comment, sans vous en rendre compte, vous créez la situation dans laquelle vous vous trouvez
II-La méthode pour gagner en confiance en soi
a)Comment améliorer le rapport avec soi-même
b)La relaxation pour apprendre à vous aimer
c)Le corps réceptacle de vos émotions
d)Plus vous êtes détendu et plus vous profitez de votre vie.
e)Apprendre à s’accepter
f)Prenez conscience de vos ressources
g)Comment développer une attitude plus positive
h)Libérez vous de la culpabilité
i)Transformez l’image que vous avez de vous-même
III- Le must de votre réalisation personnelle


41 commentaires


TERRADE
TERRADE
Posté le 21 nov. 2016

Bonjour, Moi aussi problème de lecture avec des phrases qui se chevauchent. Existe-t-il un document lisible ? Merci

shimrod
shimrod
Posté le 1 juil. 2016

Même problème de lecture.

RyanB86
RyanB86
Posté le 9 juin 2016

Bonjour, malheureusement le document est illisible! Le texte est superposé :(, comment faire ? Merci

Marine211
Marine211
Posté le 16 mars 2016

beaucoup

Marine211
Marine211
Posté le 16 mars 2016

merci

Miltonine
Miltonine
Posté le 28 févr. 2016

Ce document est très intéressant.. Par contre j'ai une difficulté à le lire complètement, des caractères et des phrases entières sont superposés. Comment faire pour pouvoir le lire correctement et l'imprimer ? merci de vos réponses

log2016
log2016
Posté le 15 févr. 2016

oui dans ma boite

log2016
log2016
Posté le 15 févr. 2016

merci!!!!

log2016
log2016
Posté le 15 févr. 2016

tres riche

log2016
log2016
Posté le 15 févr. 2016

merci

log2016
log2016
Posté le 15 févr. 2016

jsuis d'accord

moussa777
moussa777
Posté le 6 févr. 2016

j aime

 

cuneyto
cuneyto
Posté le 26 déc. 2015

bien

cuneyto
cuneyto
Posté le 26 déc. 2015

merveilleux c'est vraiment un bon travail

 

cuneyto
cuneyto
Posté le 26 déc. 2015

voila le bon travail il est facile à comprendres

cuneyto
cuneyto
Posté le 26 déc. 2015

extraordinnaire c'est un travail magnifique

simohicham
simohicham
Posté le 10 nov. 2015

merci

simohicham
simohicham
Posté le 10 nov. 2015

C'est vraiment super !

masi
masi
Posté le 22 mai 2015

C'est vraiment super !

Ulrand
Ulrand
Posté le 14 janv. 2015

Un document intéressant et utile.

Chassyps
Chassyps
Posté le 12 janv. 2015

Document très intéressant !

yurnter
yurnter
Posté le 28 oct. 2014

ça peut sans doute m'aider dans le sens de prendre plus confiance en moi, car vraiment j'ai jamais eu vraiment confiance en moi dans ma vie. Quoi que je fasse, je doute toujours de ce que je fais etc.

Lumiphot
Lumiphot
Posté le 26 juil. 2014

Merci pour le partage de ce document très intéressant, synthétique. Donne de très bonnes pistes à étudier et surtout à mettre en pratique.

Hodmiladi
Hodmiladi
Posté le 20 juin 2014

J'aime bien rien que le titre et personnellement je crois que sa m'aidera beaucoup

evelet
evelet
Posté le 20 avr. 2014

Beaucoup de bon sens! J'apprécie particulièrement le fait de s'entourer de positif (lectures etc), un point important que l'on oublie (moi en tout cas) ;)

fkhouili
fkhouili
Posté le 6 janv. 2014

Document très intéressant à étudier, l'auteur propose une excellente méthode pour avoir confiance en soi. Le manque de confiance en soi est finalement la source de tous les maux. Très bonne lecture.

Floraaa2
Floraaa2
Posté le 3 nov. 2013

Ce cours sur la confiance en soi est vraiment très intéressant et j'espère évoluer très vite merci

cam2ille
cam2ille
Posté le 1 nov. 2013

Très bon document, cela m'a intéressé et m'a beaucoup appris.

mgk21
mgk21
Posté le 27 oct. 2013

Document très intéressant. Moi même n'ayant pas confiance en moi, il m'a beaucoup aidé à "me reconstruire".

mimiecape
mimiecape
Posté le 16 oct. 2013

Document vraiment très intéressant.

lilipop92
lilipop92
Posté le 1 oct. 2013

svp pouvez-vous m'aider à lire ce document tout entier parce que je ne vois qu'une petite introduction et le plan d'où je vous demande de venir à mon aide car je trouve ce sujet vraiment intéressant et j'aimerai en profité comme vous. Merci d'avance

lylmaxieya
lylmaxieya
Posté le 28 août 2013

Effectivement la confiance en soi est primordial dans la vie . Elle nous est donné , accordé dans notre petite enfance ( la base de notre construction affective de nos parents et des personnes qui nous entourent) ... bravo !!!

marcelolivierk.
marcelolivierk.
Posté le 20 août 2013

J'aime bien l'idée de la confiance en soi . Mais la difference entre celle ci et l'orgueil reste maigre . Ceci etant quelques procedés pour mieux travailler cette confiance serait meilleur . Bravo !

sosalma
sosalma
Posté le 30 mars 2013

Sujet très intéressant, je suis contente qu'on puisse consulter un document tel que celui ci en ligne, je pense le conseiller à des amis proches!! L'épanouissement est quelque chose de primordial et je me suis rendu compte que nombre e personnes ne se posent pas les questions nécessaire à leur épanouissement qui leur permettrait une meilleure confiance en eux.

dophjason
dophjason
Posté le 20 avr. 2012

un grand merci à l'initiateur de ce document orienté vers <>. je crois qu'il peut apporter beaucoup à une personne surtout dans une société aussi décevante, un climat social assez tendu, et donc un individu presque à bout de nerf.

samuelmadoros
samuelmadoros
Posté le 26 nov. 2011

Document intéressant ! Dommage qu'il soit difficile à lire à cause de l'écriture qui n'est pas très nette :/ Les fautes d'ortographe étaient pas mal non plus c'est un tres bon document. il te permet de prendre la vie d'un bon cote.
un document tres interessant ;) merci pour le partage

Lø <3
Lø <3
Posté le 26 mars 2011

Document intéressant ! Dommage qu'il soit difficile à lire à cause de l'écriture qui n'est pas très nette :/ Les fautes d'ortographe étaient pas mal non plus :p

mohcinestar
mohcinestar
Posté le 22 févr. 2011

un document tres interessant ;) merci pour le partage

drushka83
drushka83
Posté le 8 déc. 2010

c'est un tres bon document. il te permet de prendre la vie d'un bon cote.

maaizat
maaizat
Posté le 15 nov. 2010

pour améliorer mes connaîssances et mon niveau culturel.merci d'avance

loubna87
loubna87
Posté le 27 oct. 2010

je suis contente de publier un document qui a été jugé pertinent. bonne lecture à toutes et à tous :)

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