Programme d'entraînement personnel sur les attaques émotionnelles, par Serge Renard, formateur et consultant. Un partenaire exclusif de Doc-etudiant
Extrait
Face à la description de chaque touche, écrire quelle type de réaction vous aimeriez vraiment avoir ?
Ceci fait, vous imaginez chaque situation en répétant une phrase positive (réaction que vous aimeriez avoir), en temps présent, autant de fois que nécessaire pour qu'elle vous vienne automatiquement la prochaine fois que cette touche sera activée
Plan:
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