L'eau minirale et notre vie

L'eau minirale et notre vie

Publié le 11 mars 2011 - Donne ton avis

Bien s’hydrater, c’est aussi adapter sa consommation d’eau en fonction de son âge et de ses habitudes de vie. Mode d’emploi. Buvons-nous suffisamment ? Pas toujours ! C’est ce que révèle une récente étude sur les Français et l’hydratation : plus de 70% des Français ne s’hydratent pas assez et n’atteignent pas 1,5 litre par jour de consommation de boisson. Paradoxalement, nous sommes 83% à avoir le sentiment d’être «bien hydratés» et 60% à penser boire une quantité d’eau suffisante chaque jour (enquête réalisée par StrategyOne-Opinion Way pour Danone Eaux France en avril 2010). Ce décalage provient sans doute du fait que nous sous-estimons nos besoins. Les besoins diffèrent en effet selon les situations. Voici, cas par cas, les recommandations.
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laila_ach
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Contenu de ce document de Français > Culture générale

Plan :

I-Hydratation : à chaque profil, ses besoins 1-Les femmes enceintes 2-Les bébés 3-Les enfants 4-Les adultes 5-Les sportifs 6-Les seniors 7-Détecter les signes et les risques de la déshydratation II- définition III- Les différentes Eaux minérales du Maroc IV- les grands concurrents au Maroc V- l’histoire de sidi Ali

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