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Comment arrive t-on à se sortir de la dépréssion et reprendre confiance en soi ? |
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suivre des conseils d'un psychologue peux beaucoup aider car leur métier est d'aider les personnes en dépression ou aillant des problèmes psychologique etc... Séràpp |
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Pour sortir de la dépression plein de choses sont possibles à faire mais tout dépendera de la volonté de la personne en question! |
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sortir, voir du monde, le sport est un excellent moyen relativiser et se relever des défis( faire un maximum d activités et le sommeil est tres important aussi) somassiliana13 |
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