Pour répondre à cette question, vous devez
être membre de Doc-étudiant

Si ce n'est pas encore fait ?

Inscrivez-vous !

Posez une question Master > Ressources humaines

Comment gérer son stress?

3 avis (voir)

yagoubi         04/06/2009       Signaler un abus
Autres questions qui peuvent vous aider

Réponses (3)

Benh oui le Yoga! il y a une méthode de respiration qu'on apprend au yoga pour gerer son stress. et surtout hors du boulot participer à des loisirs, beaucoup de détente, des marches sur la plages...

Roanoo                       13/08/2009       Signaler un abus

Moi j'ai essayer l'homéothérapie mais bon sans trop de résultat sauf la 1er semaine j'aimerais essayer le yoga un jour on dis que c'est bien.

lecamelia                       05/06/2009       Signaler un abus

je me suis souvent posé la question donc je me ferais un plaisir d'énoncer mon point de vue

j'ai entendu parler de méditeur asiatiques qui utilisent trois boules pour se détendre et qui les "malaxent " dans leurs mains
mais selon moi ca détend les muscles et l'espit mais pas le cerveau , en fait il faut a mon avis faire un gros travail mental bien avant d'etre confronté a ce stress , j'ai le bac dans 2 semaines et pourtant je me demande comment gerer mon stress depuis fort longtemps , résultat lorsque je serais face a ma feuille de copie j'aurais la tete vide (pas vide de connaissance je vous rassure ) mais la tete vide de toute suggestion douteuse de mon esprit du genre "et si ca marchait pas ?" , "et si tu l'avais pas ?" tout autant de question qu'il faut se faire une priorité d'engloutir au fin fond de l'eau et qui pourront revenir apres l'examen c'est pas un souci vu que ce qui ets fait est fait

je finirai sur cette belle phrase de caius cesar "alea jacta est" (et le sort en est jeté)

a+

legeneral                       04/06/2009       Signaler un abus

Donnez votre avis sur les réponses et complétez les
(1 jeton si validé, 5 jetons si top réponse)

Notez les réponses : 

Votre avis et votre complément de réponse :

Nombre de caractères minimums : 150


Je souhaite être averti par mail des nouvelles réponses à  ce sujet
Valider votre réponse

Nouvelles questions de Ressources humaines

Tweets Doc-etudiant
Tout chaud sur Doc-etudiant.fr
Superdoc Lettre de Motivation Zin... Il y a 1 jour(s) - Autre
Superdoc Lettre de Motivation Zara Il y a 1 jour(s) - Autre
Superdoc Comment calculer le coût... Il y a 1 jour(s) - Question
Superdoc Quelle est la définition... Il y a 1 jour(s) - Question
+ de Tweet Doc-etudiant.fr

Partenaires - Devenir partenaire - Doc etudiant est une marque déposée - c 2008 2012 - Tous droits réservés - Conditions générales d'utilisation - Crédits
Contact - Signalez-nous un bug - Bac 2012 - Brevet 2012 - Recrutement

Mot de passe oublié