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Comment maîtriser la colère?
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Comment maîtriser la colère?  5 avis (voir)
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Réponses (5)
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quand je me met en colère j'essaie de penser à une bon chose et essayer aussi d'ecrire parfois pour me calmer , ou je rentre dans ma chambre et je la ferme et je commence à me parler hhhhh fouadplus 
31/08/2010
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chaque fois que quelque chose vous met en colère d'abord respirer un grand coup et vous dire que vous pouvez arriver à surmonter ce sentiment en vous et enfin toujours vous rappeler que la vie est trop belle pour que ce genre de situation vous mette dans tout vos états. emfa
31/08/2010
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Lors d'une dispute avec quiconque, tâche de répondre le moins possible! Et même, ne répond pas du tout aux insultes, cela vous empêcherez d'accentuer davantage votre colère! Retirer vous! pensez aux erreurs que vous avez pu commettre pour provoquer la dispute! Ou, si on vous a provoquer, mettez dans votre tête qu'entrer dans son jeu ne fera que provoquer du mal pour vous! restez serein et amusez vous! ignore ceux qui vous emmerde! ils n'en valent pas la peine
31/08/2010
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