Quel remède contre la paranoia?

Si la paranoïa est reconnue par un médecin psychiatre, ancien parano, je conseille d'arrêter radicalement toute drogue. La paranoïa est surtout due à une surestime de soi-même; on se prend pour ce qu'on est pas, et ainsi on a l'impression d'être supérieur ou inférieur aux autres car notre conscience ne supporte pas l'idée d'être celui que l'on est pas. Il faut se forcer à discuter, et tenter de goûter à cette extraordinaire modestie.

wam29                       10/01/2012       Signaler un abus

Ben le problème c'est qu'il n'y a pas de remède miracle. Et c'est dur de guerir complètement (donc ne plus rechuter).
Il faut que tu te dises que tout le monde ne parle pas systématiquement de toi et qu'il ne dise pas de méchancetés.
Il faut que tu arrives à faire la différence entre conseil et critique, entre remarque et moquerie, entre...
Dis toi que tu en fais de même avec les autres. Tu verras que tu dis ausi des critiques, des remarques ou même des moqueries, que tu te mets parfois en colère, que tu jettes aussi des regards... Mais pas dans le but d'être méchant, c'est naturel, ce sont tes émotions. Tu fais comme tout le monde. Donc pourquoi les autres ne feront pas pareil, ce n'est pas méchant, c'est humain. Dis toi que les autres ne te font pas pire qu'avec les autres, et pas pire que toi tu leur fait. Tu es juste plus sensible (trop).
Tu sais sans doute tout se que j'ai dis, même la première étape est de RECONNAITRE.
Mais le mieux comme toujours, c'est d'aller voir un professionnel qui connait donc le sujet (tu ne seras pas gêné car il te comprendra). Tu peux lire des livres traitant le sujet (parfois cela aide). Bonne chance.

celiaailec                       01/03/2012       Signaler un abus