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Le coaching (mentorat en bon français) est le terme qui désigne un accompagnement personnel ou professionnel par un coach, une personne spécialisée. Cela a pour but d'améliorer sa vie, de changer ses habitudes ou d'acquérir de nouvelles compétences sur des sujets précis. Cet accompagnement est unique et personnel en fonction de chaque coaché et de ses propres besoins.
La coaching est de plus en plus répandu et peut être conseillé dans de nombreuses situations.
Que ce soit le PDG d'une multinationale qui a besoin de se faire aider pour supporter la pression, ou une personne qui souhaite simplement se faire accompagner dans des changements importants, de plus en plus de personnes font appel à des coach. Ils se font guider et aider durant plusieurs mois au cours de séances afin d'atteindre des objectifs fixés.
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Le coaching est un accompagnement professionnel permettant d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.
Différentes sortes de coaching existent : coaching en entreprise (business coaching), coaching de vie (life coaching), coaching sportif.
Dans le cadre d'un coaching professionnel, une relation va s'établir entre le coach et le coaché afin de permettre à la personne de prendre du recul, de prendre confiance en lui et d'avoir un regard plus neutre sur sa propre situation. De là, il en découlera une série d'objectifs à atteindre pour obtenir des changements et permettre de s'améliorer. Le coach sera présent tout au long du processus de changement.
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