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Combien d'heures de sport faut-il faire par jour ?![]() ![]() ![]() ![]() 15 avis (voir)
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bonjour! ![]() ![]() ![]() ![]()
13/11/2011
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Pour repondre à cette question , il faut d'abord disinguer les personnes viser , ordinnaire ou professionel ![]() ![]() ![]() ![]()
07/11/2011
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pour moi 5H par semaine est idéal pour tenir la forme. (je parle bien d'une personnes jeunes et en état physique suffisant.) c'est L'équivalent de trente minutes par jour, réparties sur trois séances hebdomadaires est une quantité raisonnable pour garder la santé. fatma kria![]() ![]() ![]() ![]()
29/10/2011
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